Родители и дети
Наблюдая за пациентами реабилитационного центра и их родителями во время семейных встреч, можно выделить несколько характерных типов родственных отношений между людьми, имеющими одну проблему – зависимость от химических веществ в семейном анамнезе.
- Излишне опекающие родители – слабохарактерный, беспомощный отпрыск.
- Агрессивные, жестокие родители – такие же агрессивные дети;
либо подавленные, трусливые, «забитые» особи, направляющие агрессию на себя (суицидальное поведение);
также наблюдается подавленная агрессия, перенаправленная на проекции родительских образов.
- Апатичный, депрессивный родитель (редко оба) – воспитывается человек, ощущающий свою ненужность, не имеющий право на жизнь, лишний везде.
- Тревожные родители – инфантильные, запуганные, недоверчивые и/или агрессивные дети.
- Бдительные, контролирующие родители – безынициативный, трусливый, тревожный, мнительный отпрыск.
Липкая паутина лжи и недоверия сковывает эти семьи своими крепкими путами. Родители не хотят видеть свою сторону проблемы. Зависимые дети не представляют, что существует другой сценарий взаимоотношений с близкими людьми.
Если в семье есть зависимый от химических веществ родственник – выздоравливать должна вся семья!
Для этого есть очень простые «рецепты», которые никогда не поздно начать применять на практике:
- Живите без оглядки на чужое мнение! Вы никогда не будите хороши для всех и каждого.
- Не врите по любому поводу, на всякий случай. Говорите правду!
- Не корите себя по-всякому поводу и не обвиняйте других по всех грехах.
- Замечайте себя! Своё тело, свои чувства, свои эмоции. Говорите о себе.
- Избегайте полярности суждений. Ищите золотую середину.
- Отключите контроль! Вы не можете управлять другими людьми. Вы не Бог!
Занимайтесь своим психическим здоровьем и качество вашей жизни, в том числи и в семейной сфере, обязательно улучшиться!